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Conheça seus cabelos

Um fio de cabelo é constituído por três partes: a cutícula,o córtex e a medula.A parte mais externa é a cutícula, formada por 8 a 10 camadas de células achatadas e coesas, cheias de queratina. Quanto mais fechada e coesa são essas camadas mais uniforme é a reflexão da luz e consequentemente mais brilhante são

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5 tipos de nutrientes para evitar queda de cabelo

A queda de cabelo pode ter inúmeras causas: herança genética, alterações hormonais ou uso de certos medicamentos. Porém a influência da alimentação na saúde dos cabelos é um fato incontestável. Os alimentos que ingerimos diariamente devem fornecer os nutrientes necessários para o crescimento e fortalecimento dos fios. A deficiência de vitaminas, minerais e proteínas pode deixar os fios frágeis, quebradiços,

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